FLY YOGA

Durée : 1 heure

Tarif : 22€ (Étudiant 20€)

le yoga aérien tire sa source du yoga moderne. Pour être beaucoup plus dynamique, il se pratique dans les airs, dans un hamac pour yoga. Les exercices et les postures pratiqués combinent des figures de cirque, des exercices de danse, des exercices de relaxation musculaire et bien évidemment des postures aériennes.

Le fly yoga est une variante du yoga moderne qui a été introduite en France en 2009. Pour la comprendre, il suffit d’associer à la méditation du yoga classique des figures de cirques à la fois artistiques et funs.

Niveau
  • Level 1 : Initiation
  • Level 2 : Débutant
  • Level 2 : Inter​​médiaire
  • Level 2 : Avancé​​
Interdiction
  • Pas de corps gras sur le corps le jour du cours
  • Pas de bijoux​​
Tenue
  • Leging
  • Débardeur (Débutant)
  • Brassière de sport (dès niveau Inter)​​
  • Tenue plus chaude pour échauffement
  • 1 paire de chaussettes
  • 1 serviette
  • 1 bouteille d'eau