The studio pole dance

Souplesse des mouvements

souplesse studio pole bourges

Ce cours est destiné à toute personne souhaitant améliorer sa souplesse et son renforcement musculaire.

Aucun pré-requis, exercices adaptés au niveau et à la souplesse de chaque élève.

Bienfaits de ce cours :

  • permet de détendre et d’allonger vos muscles
  • prévient et évite les blessures
  • permet une plus grande amplitude de mouvements, notamment dans les figures de Pole Dance
  • procure du bien-être
  • affine le corps par le gainage

Ce cours n’est pas réservé uniquement pour les élèves de la Pole Dance, vous pouvez tout à fait prendre uniquement ce cours dans notre école sans pratiquer d’autres activités acrobatiques.

12/2019