Archives Actus

Confiné, mais pas isolé…

Le coronavirus a un impact sur nos échanges depuis mi-mars… Ceci étant, nous pouvons rester en contact depuis Facebook. Ceci étant, Nous vous informons que vos cartes de cours sont gelées en ligne, pour les élèves ayant un abonnement annuel. Le Studio étant fermé, comme tout commerce selon les dispositifs mis en application par le […]

7 avril 2020


Covid-19 – #restezchezvous

Notre école est fermée jusqu’à contre ordre Gouvernemental. Le 27 mars 2020, le Premier ministre a annoncé le renouvellement du confinement pour deux semaines supplémentaires, soit jusqu’au mercredi 15 avril. Les mêmes règles que celles actuellement en vigueur continueront à s’appliquer. Cette période de confinement pourra être prolongée si la situation sanitaire l’exige. En application […]

31 mars 2020


Enseigner la Pole Dance

Vous souhaitez transmettre votre passion de poleuse ? Nous avons la solution ! Nous vous formons à l’enseignement de cette discipline technique, artistique et aérienne. Uniquement en privé cette formation pédagogique et de pratique se compose de 10 modules de 10h par modules (Initiation, Débutant 1 et 2, Internédiaire 1,2 et 3, Avancé 1,2 et […]

26 février 2020


La compétition de Pole Dance évolue avec l’IPSF

Une Première compétition qui reconnait exclusivement les sports aériens… Compétition Pole Sports France IPSF organisée par l’association Pole Sports France (Association officielle de l’IPSF).Des athlètes de toute la France viendront concourir du niveau Amateur à Elite. 👉Formulaire Inscription athlète ouverte: https://polesportsfrance-marseille.fr/formulaire-competiti…/ 📍Munissez vous de votre numéro d’adhérent fourni lors de votre adhésion à PSF ou […]

20 février 2020


Souplesse et streching

Les bien-faits d’être souplesse et de pratiquer le stretching L’étirement fait parfois preuve de controverses au sein même de l’industrie du sport. Des études ont en effet démontré des résultats mitigés quant à savoir si l’étirement avant et après notre séance d’entraînement pouvait diminuer les douleurs musculaires. Toutefois, il y a bien d’autres avantages à […]

13 février 2020


A propos du Studio

Venez à Pole Dance Bourges et apprenez avec nous ! Emilie est qualifiée et diplômée pour vous enseigner la Pole Dance et les disciplines aériennes quel que soit votre niveau. Que vous souhaitiez travailler votre technique, votre souplesse ou être coaches en StayStrong (renforcement musculaire), le professionnalisme de votre coach est avéré. Découvrez via le […]

6 février 2020


Fly Yoga

Notre Studio de Pole Dance vous propose cette discipline les vendredis de 18h30 à 19h30 ! Une heure dans l’apesanteur… Le fly yoga est une variante du yoga moderne qui a été introduite en France en 2009. Pour la comprendre, il suffit d’associer à la méditation du yoga classique des figures de cirques à la fois artistiques […]

15 janvier 2020


NOUVEAUTÉ – Stay Strong

Notre studio propose du Renforcement Musculaire tous les lundis de19h45 à 20h45 sur réservation. La musculation est une pratique qui vise à dessiner sa silhouette en faisant travailler un ou plusieurs groupes de muscles. Les pratiquants de la musculation peuvent rechercher différents résultats. Les objectifs du renforcement musculaire Voici les principaux objectifs du renforcement musculaire : […]

15 janvier 2020


Tous niveaux en Pole !

Notre école de pole Dance située à Bourges propose des cours tous niveaux ! Vous êtes débutant(e)s, intermédiaire(s) ou avancé(e)s ? Emilie, votre coach Pole vous accompagne dans votre projet sportif ! Vous avez la possibilité de réaliser des séances de renforcement musculaire et du Yoga aérien pour vous aider à développer votre force musculaire […]

13 janvier 2020


Meilleurs Voeux de Pole 2020

Toute l’équipe de Studio Pole Bourges vous adresse ses Meilleurs Voeux pour 2020 ! Autant de disciplines dans l’univers aérien que de souhaits positifs. Pole Dance, Pole Silk, Cerceau, Streching, Fly Yoga, Pole Exotic, FloorWork, Souplesse, Contorsion… Et encore pleins de nouveautés dans nos cours ! Venez nous rencontrer et vous trouverez votre bonheur et […]

3 janvier 2020