Archives Actus

Fly Yoga

Notre Studio de Pole Dance vous propose cette discipline les vendredis de 18h30 à 19h30 ! Une heure dans l’apesanteur… Le fly yoga est une variante du yoga moderne qui a été introduite en France en 2009. Pour la comprendre, il suffit d’associer à la méditation du yoga classique des figures de cirques à la fois artistiques […]

15 janvier 2020


NOUVEAUTÉ – Stay Strong

Notre studio propose du Renforcement Musculaire tous les lundis de19h45 à 20h45 sur réservation. La musculation est une pratique qui vise à dessiner sa silhouette en faisant travailler un ou plusieurs groupes de muscles. Les pratiquants de la musculation peuvent rechercher différents résultats. Les objectifs du renforcement musculaire Voici les principaux objectifs du renforcement musculaire : […]

15 janvier 2020


Tous niveaux en Pole !

Notre école de pole Dance située à Bourges propose des cours tous niveaux ! Vous êtes débutant(e)s, intermédiaire(s) ou avancé(e)s ? Emilie, votre coach Pole vous accompagne dans votre projet sportif ! Vous avez la possibilité de réaliser des séances de renforcement musculaire et du Yoga aérien pour vous aider à développer votre force musculaire […]

13 janvier 2020


Meilleurs Voeux de Pole 2020

Toute l’équipe de Studio Pole Bourges vous adresse ses Meilleurs Voeux pour 2020 ! Autant de disciplines dans l’univers aérien que de souhaits positifs. Pole Dance, Pole Silk, Cerceau, Streching, Fly Yoga, Pole Exotic, FloorWork, Souplesse, Contorsion… Et encore pleins de nouveautés dans nos cours ! Venez nous rencontrer et vous trouverez votre bonheur et […]

3 janvier 2020


Pole & Silk

Activité acrobatique plus ou moins complexe où l’on se retrouve à la fois par le tissu accroché à la barre, pour pratiquer des figures qui seront moins faciles à gérer par le fait que le tissu demande un peu plus de fermeté au niveau des accroches. Quelques figures de pole dance s’y retrouveront avec une […]

26 décembre 2019


Pole Exotic à Bourges

Le pole exotic est un cours de mouvements et d’enchaînements acrobatiques et sexy adapté à tous les niveaux exécuté en talon.Cette discipline sportive demande gainage et force en passant par l’équilibre, ce qui rend cette activité très technique. Une discipline réservée aux adultes femmes et hommes, notre studio vous apprendra à prendre confiance en vous […]

19 décembre 2019


Souplesse des mouvements

Ce cours est destiné à toute personne souhaitant améliorer sa souplesse et son renforcement musculaire. Aucun pré-requis, exercices adaptés au niveau et à la souplesse de chaque élève. Bienfaits de ce cours : permet de détendre et d’allonger vos muscles prévient et évite les blessures permet une plus grande amplitude de mouvements, notamment dans les […]

12 décembre 2019


Cerceau aérien

Ce cours de cerceau aérien, mêlant grâce et acrobatie est idéal pour renforcer le haut du corps et améliorer votre souplesse. Découvrez cette nouvelle discipline circassienne, très en vogue, issue des arts du cirque, aussi appelé Cercle ou Aerial Hoop. L’élève utilise un anneau de métal recouvert de tissu et suspendu au plafond, pour exécuter […]

5 décembre 2019


Studio décoré pour Noel 2019

Votre Studio Pole Bourges s’est vêtu de sa tenue de Pole Noël ! Comme notre studio aime recevoir avec convivialité, la décoration de Noël est faites ! Venez découvrir notre école, et pourquoi pas pensez à la carte cadeau pour les fêtes de fin d’année avec la pole dance, le cerceau aérien, le Fly Yoga, […]

26 novembre 2019


Pole Kids

Nous sommes ravis de voir l’évolution de nos kids ! Depuis le début de l’année, le cours de pole Kid’s proposé aux enfants adeptes d’acrobaties est source de rebondissements ! Nos kids ont vite évolué et leur faculté de progresser est très appréciable dans ce genre de discipline qui demande de la rigueur. La pole […]

21 novembre 2019